はじめてのダイエットサプリ★どんな種類があるの？
今日の取り組み
クライアントと打ち合わせ中にダイエットの話題に。
その時に「フーディア」というサプリがとってもおすすめだということだった。
そんな話しを聞いて、はじめて「ダイエットサプリ」に興味が湧いた。
そこで、どんなものがあるのか調べてみることにした。
目的・狙い
主に食事制限でのダイエットを実践しているが、なかなか効果を実感できない。
また、体のタルミや体型のくずれも気になってきた。
もっと劇的に見栄えがかわるようにできないか。
あくまでも、ラクして痩せる。
怠けものでも引き締まったボディラインになりたい！
というところを目指したい。
実践して気づいたこと
調べてみると、怪しげなサプリから医薬品まで、すごくたくさんあることがわかった。
どれが自分に合うのか、自分が求める結果の助けになるのか、
説明や口コミだけではよくわからない。
漢方薬とおなじように実際に試してみようと思う。