【レシピ】楽々サラダ
今日の取り組み
自分が食べるもののカロリーをちょっとだけ気にするように心がけてみました。
そうすると、野菜ってカサがあっても、カロリーは結構低い。
ってことで、サラダを多めに食事に取りいれることにしました。
すっきり痩せるぞ〜〜〜!!
自分が食べるもののカロリーをちょっとだけ気にするように心がけてみました。
そうすると、野菜ってカサがあっても、カロリーは結構低い。
ってことで、サラダを多めに食事に取りいれることにしました。