ビスラットゴールドEX編 4日目
［今日の取り組み］
朝・晩、1日2回食間に服用。
資生堂のヘルシーティN.O.Uをお湯だしして約１リットル飲む。
6階まで階段で上り下りする。
［実践して気づいたこと］
今回は毎回きちっと飲めなかったけど、
全体的な印象としては「コッコアポEX」よりは穏やかな効き目みたい。
すごーーーく自然なお通じがあります。
変な話しで申し訳ないのですが、便は固めになりました。
［ダイエット結果］
甘いものを我慢していたため、ケーキをどか食い。
その結果、1Kg太ってしまった。。。